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| 日 時 | ２０２０年５月７日（木） 晴れ |
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| コース | 海上の森駐車場 → 物見山 → 赤猿峠 → 猿投山 → 最高点 → 猿投山 → 赤猿峠 → |
| 三叉広場分岐 → （林道） → 里山サテライト → 海上の森駐車場 | |
| 行動時間 | ６時間２７分 ８：１１ ～ １４：３８ 休憩含む |
| 人 数 | 単独 |
| 温 泉 | なし コロナウイルス感染防止で自粛 |
| 温泉評価 | ☆☆☆☆☆ |
| 備 考 | 今回は体力維持とランチハイクを目的に、時々バードウオッチングで行く海上の森から猿投山へ |
| 足を延ばして楽しんできた。物見山からの稜線ルートは、踏み跡はしっかりしているが、分岐など | |
| で目印が少なかった。 |
※地図のルートはガーミンウォッチＧＰＳ
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| 海上の森駐車場（今日は散歩や野鳥観察の人ばかり） | ８：１１ 駐車場の入口 |
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| ８：１８ 四ツ沢 何度も来てるので三角点はスルー | ８：２３ 物見山林道分岐 |
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| 林道を進む | 気温は１０℃ |
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| ８：４０ 物見山登山口 | やっと林道から外れ登山道になる |
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| 大きな岩の左側に古墳がある | 聖徳太子のお墓と書いてある |
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| ９：００ 物見山山頂 ３２６．２ｍ | 帰路で通る里山サテライトも見える。 |
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| ９：０７ 右へ行き稜線ルートへ（階段を下ると物見山下） | 猿投に熊がいる？ 何年ごろの看板だろ・・・ |
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| 最初は痩せ尾根が続く | 時々三差路や分岐に出合うが目印は少ない |
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| 終わりがけのアカヤシオかな | ９：５２ 鉄塔 |
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| １０：０１ 階段が出てきた。峠が近いかな | １０：１７ 赤猿峠 猿投山頂方面へ |
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| 束になって生えてる木が目立つ | 見晴らしの良い場所へ出る 遠くには白山が見える |
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| 三角点と眺望図 | １０：５１ 猿投山 ６２８．９ｍ |
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| 最高点へ向かう途中でカエル岩がお出迎え | 今度は荒川岳、赤石岳、聖岳が見える |
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| 手書きの眺望図 | １１：０９ 東の宮 |
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| １１：１４ 最高点 ６３２．０ｍ | １１：３７ 猿投山頂へ戻る |
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| 昨日の雨のおかげか遠くまで良く見える | 写真だと判らないが御嶽山も綺麗に見える |
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| 米は家から水に浸してきたのですぐに自動炊飯 | 今日のメニューはかつ丼 |
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| ご飯も上手に炊けてる（カツは冷凍食品） | かつ丼とノンアルコールビールで大満足 |
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| １３：００ 下山開始（山頂近くにハンモック付き広場がある） | １３：２２ 赤猿峠 雲興寺方面へ |
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| モアイ像のようなデカい岩 | １３：３７ 登山口着（三叉広場分岐） |
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| 分岐をゲート方面へ | 林道を進む |
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| ここら辺は観察道になっていて面白そう | １３：４７ ゲート |
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| １３：５１ 更に進むと一般道出合 | 左に曲がるとすぐにゲートがある |
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| １４：０８ 物見山下分岐 | １４：１９ 里山サテライト |
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| 今度は武田信玄の隠し墓があるとか（謎多し海上） | 田んぼ道を進む |
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| １４：２７ 物見山林道分岐に戻ってきた | １４：３８ 海上の森駐車場 |